«Синдром сухого глаза» — временная неприятность или болезнь?

Сухой кератоконъюнктивит или «синдром сухого глаза» (ССГ) в последние годы приобретает по-настоящему глобальные масштабы. По статистике около 20% всех людей подвержены этому недугу. К счастью, у большинства пациентов ССГ встречается в легкой форме. Если раньше этот синдром проявлялся очень редко и был присущ только людям старшего поколения (из-за возрастных изменений и систематического приема разнообразных лекарств), то сегодня он набирает обороты и захватывает в свой плен все больше людей среднего и молодого возраста, в основном активных пользователей компьютеров.

Симптомы. Любая форма ССГ характеризуется такими более или менее выраженными признаками: неустойчивое зрение, неприятные ощущения «песка в газах», зуд или жжение, постоянное или временное слезотечение, покраснение глаз, чувство рези, дискомфорт при моргании.

Причины. Как полагают ученые, главной причиной ССГ у молодых людей является то, что во время работы с видеомонитором частота морганий уменьшается до пяти раз – вместо 10-15 раз, всего 3-4 раза в минуту. В свою очередь, резкое сокращение частоты морганий приводит к значительному нарушению увлажнения поверхности конъюнктивы и роговицы глаза. Усугубляют такое положение кондиционированный воздух в помещениях, курение, злоупотребление кофе и/или алкоголем, прием гормональных препаратов. Синдром сухого глаза также часто проявляется вследствие причин органического характера – снижения выработки слезной жидкости и/или повышенного ее испарения с поверхности глаза. Иногда даже самые современные увлажненные и дышащие контактные линзы непрерывного ношения могут способствовать ССГ, поскольку их ношение также связано с угнетением моргания.

Последствия. Очень часто синдром сухого глаза принимают за усталость глаз и не обращают на это никакого внимания. А зря. Со временем симптомы нарастают, как снежный ком и только усугубляют проблему. Может возникнуть не только покраснение и сухость, а наоборот частое слезотечение, повышенная светобоязнь, чувствительность к дыму. Дальше – еще хуже. Возможно развитие воспалений, инфицирования глаз, образования эрозий. В результате — ухудшение зрения, или вовсе его потеря... Как бороться? На начальных этапах достаточно приучить себя чаще моргать, давать глазам отдых, один раз в час прикрывать глаза ладонями, делать гимнастику для глаз. Вот несколько самых простых, но очень эффективных упражнений:

• вращение глазными яблоками за и против часовой стрелки;
• перевод концентрации с удаленного предмета на близкий;
• зажмуривание глаз на несколько секунд.

Если этого не достаточно, обязательно использовать искусственные слезозаменители — специальные увлажняющие капли для глаз. Рекомендуем обратить внимание на капли Sensitive Eyes и ReNu MultiPlus Lubricating & Rewetting drops от Bausch & Lomb, Comfort Drops (SAUFLON), Revital Drops (MAXIMA), Moisture Drops (AVIZOR). Они не просто увлажняют глаза, но и стимулируют работу слезной железы, замедляют процессы испарения слезной жидкости с поверхности роговицы. Такие капли можно даже использовать для пользователей мягких контактных линз, причем, даже не снимая линзы с глаз. Приобрести эти средства не составляют особого труда, их можно найти, как в обычной оптике, так и в специализированном интернет-магазине MKL.UA. Очень многие пациенты нередко «лечат» покраснение глаз широко разрекламированными сосудосуживающими каплями,  что делать категорически нельзя, так как природа появления покраснения от усталости и при ССГ абсолютно разная.

В заключении хотелось бы еще раз сказать, что игнорировать или недооценивать «синдром сухого глаза» не стоит, в особенности людям, входящим в так называемую первоочередную группу риска - офисные работники, водители, курильщики и пользователи мягких контактных линз. Если у Вас обнаружились первые признаки «сухого» глаза - немедленно обращайтесь к врачу и начинайте терапию. Заниматься профилактикой всегда дешевле, чем долго лечить болезнь.